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      人民日报海外版网贷市场净化进行时

      WTOG20贸易壁垒已处“历史最高水平”Q3净利润大降97【美国纽约】纽约公共图书馆★纽约公共图书馆是美国最大的公共图书馆之一,坐落在纽约繁华的第五大道上。图书馆的建筑很气派,里面的装饰也具有古典的艺术性。图书馆藏书很多,完全免费借阅,平时图书馆还有不少活动,都可以免费参加,非常亲民。新闻推荐世界杯预选赛即将打响2018年俄罗斯世界杯足球赛南美区预选赛将于本月8日打响。智利队将在家门口迎接前世界冠军巴西队的挑战。目前,两支球队在海外效力的球员均已抵达圣地亚哥市。巴西队老将卡卡谈及智利队时...相关新闻:甘肃画院昨赴俄罗斯圣彼得堡举行美术作品展

      核桃、腰果、松子、杏仁、开心果等坚果富含多种维生素和矿物质。荷兰研究人员发表在《国际流行病学期刊》上的一项涉及12万55-69岁成年人的最新研究显示,每天吃10克坚果,就能降低人们死于心脏病、癌症、糖尿病等常见疾病的风险。核桃保护心脑血管。食用坚果较多的人患心脏病的危险较低。核桃富含欧米伽3脂肪酸、亚麻酸以及植物甾醇,有助降低胆固醇水平;夏威夷果有调节血脂、预防中风的效果。巴西坚果预防前列腺癌。每周吃3次以上坚果的人,患癌症的风险降低55%。每周吃两次以上、每次吃28 克坚果的人,大肠癌风险降低13%。巴西坚果中硒含量丰富,有助于预防前列腺癌和乳腺癌。榛子防糖尿病并发症。多吃坚果能显著降低2型糖尿病的发生危险。这主要是因为坚果中的营养物质均有助于改善血糖和胰岛素水平。榛子中镁含量丰富,能降低糖尿病并发症发生几率,是糖尿病患者的完美零食。松子补脑益智。脑细胞主要由不饱和脂肪酸和蛋白质构成,而坚果恰好是这两种营养物质的最佳食物来源。松子中磷、锰、谷氨酸含量较高,三者均有增强脑细胞代谢、补充脑力的作用。花生抗衰老。坚果中富含维生素E,具有较强的清除自由基功能,可有效预防机体过早衰老。其中,核桃和花生维生素E含量较高,对皮肤健康有好处。开心果带来好心情。维生素B1与神经系统功能关系密切,体内维生素 B1 浓度低,抑郁风险就会升高。榛子和开心果中维生素B1含量尤为突出,情绪低落的人可将其作为餐间零食。吃坚果的方式很多:1.入菜。腰果、花生、芝麻、杏仁、核桃、松子等,都是入菜佳品,炒菜或凉拌菜,既增加香味,又能补充营养。2.坚果粥。花生、瓜子仁、核桃仁、松子仁、杏仁等坚果都很适合熬粥,但应在快出锅时再加入炒熟的坚果,放坚果碎块效果更好。3.摆在手边当零食。每天上午或下午的两餐间,可以把坚果作为零食。牛奶、酸奶、冰激凌中也可适当加些坚果,营养又美味。坚果虽好,但热量偏高,每天以20克(约半两)左右为宜,最好别超过50克(一两)。要提醒的是,不少坚果零食在加工过程中会加入大量盐、糖、花椒、大料、糖精、香精、人造奶油等进行调味,所以原味、清炒的坚果更健康。(胡晴琴整理)新闻推荐中国媒体“两微一端”百强榜 华西都市报位列报媒全国十强9月15日,人民网舆情监测室在京发布《中国媒体“两微一端”融合传播排行榜》,此次评估范围覆盖国内所有传统媒体和新媒体。百强榜单中,华西都市报以82.75的总分,跻身《中国媒体“两微一端...相关新闻:魅族抢滩高端智能手机市场人民日报海外版释放支持多边主义积极信号“我们的站点今年终于中出头奖,以后附近的街坊彩民就更有动力冲击大奖了”,该站负责人喻女士欣慰地表示。据喻女士绍,该投注站的主要顾客都是附近的街坊邻居,老主顾非常多,中得847万头奖的幸运儿也许就是其中之一。目前大奖得主尚未现身兑奖,期待这个谜底早日解开,同时也祝愿44010832投注站梅开二度,再中大奖!外乡人在合肥 2元中走双色球818万大奖

      新华社北京9月27日电经李克强总理签批,国务院日前批复同意《环渤海地区合作发展纲要》。《纲要》的颁布对于加快环渤海地区合作发展,推进实施“一带一路”、京津冀协同发展等国家重大战略和区域发展总体战略具有重要意义。《纲要》明确了环渤海地区合作发展的指导思想、基本原则、发展目标和空间布局,提出要全面贯彻落实党的十八大和十八届二中、三中、四中全会精神,按照党中央、国务院决策部署,牢牢把握实施“一带一路”、京津冀协同发展等国家重大战略的历史机遇,主动适应经济发展新常态,以提高经济发展质量和效益、促进区域协调发展为主要目标,立足主体功能定位和自身优势,着力调整优化经济结构,着力扩大对内对外开放,着力创新合作体制机制,以基础设施互联互通、生态环境联防联治、产业发展协同协作、市场要素对接对流、社会保障共建共享为重点,努力把环渤海地区建设成为我国经济增长和转型升级新引擎、区域协调发展体制创新和生态文明建设示范区、面向亚太地区的全方位开放合作门户。《纲要》提出了6个方面的重点任务。一是加快跨区域重大基础设施建设。协同推进交通、能源、水利、信息等跨区域重大基础设施建设,推动形成布局合理、功能完善、衔接紧密、保障有力的现代化基础设施网络体系。二是加强生态环境保护联防联治。重点开展生态屏障建设、大气污染防治、近岸海域环境综合整治等工作,共同创建天蓝水净、人与自然和谐相融的美好家园。三是推进产业对接合作。把握有序疏解北京非首都功能契机,坚持市场主导和政府引导,大力推进产业一体化发展,加快产业转型升级。四是构建开放型经济新格局。充分发挥沿海沿边优势,实施更加积极主动的开放战略,共同构建海陆统筹、东西互济的对外开放新格局。五是完善统一市场体系。全面深化改革,加快消除地区间隐形壁垒,抓紧建立统一完善的市场经济体系,充分发挥市场配置资源的决定性作用。六是统筹城乡区域协调发展。重点加强公共服务资源共享和制度对接,将环渤海地区建设成为城乡统筹、发展协调、社会稳定、公平和谐的示范区。《批复》要求,要切实加强对《纲要》实施的组织领导和督促检查,抓紧建立由北京市牵头的环渤海地区合作发展协调机制并切实发挥其作用,为环渤海地区合作发展创造良好政策体制环境。环渤海地区位于我国华北、东北、西北三大区域结合部,包括北京市、天津市、河北省、辽宁省、山东省和山西省、内蒙古自治区,面积186万平方公里,幅员广阔、连接海陆,区位条件优越、自然资源丰富、产业基础雄厚,是我国最具综合优势和发展潜力的经济增长极之一,在对外开放和现代化建设全局中具有重要战略地位。新闻推荐构建中国对外开放新体制拓展国际经济合作新空间新华社记者王优玲于佳欣“十二五”时期,世界经济处于国际金融危机之后的深度调整期,复苏进程艰难曲折;国内经济步入新常态、转型升级压力加大。面对复杂严峻形势,“十二五”以来,特别是党的...相关新闻:“三板斧”实现稳中有升9月24日,在沙特麦加朝觐地米纳,救援人员搬运踩踏事件受伤者。新华社照片新华社利雅得9月24日电 24日发生的沙特麦加穆斯林朝觐踩踏事故已导致至少717人死亡、800多人受伤。另据中国驻吉达总领馆证实,目前还没有有关中国朝觐者伤亡的报告。沙特民防总局发言人说,当地时间9时左右,大批朝觐者从距离麦加数公里的米纳帐篷城步行向射石驱鬼仪式地杰马拉特进发,快到目的地时,人群发生拥挤和推挤,最终导致踩踏事故发生。沙特卫生大臣法利赫说,初步调查显示,事故是由于人群拥挤和一些朝觐者未按照疏导要求行事所致,最终调查结果将很快对外公布。一名朝觐者对新华社记者说,当时,前往杰马拉特的朝觐者很多。走着走着,人流突然不动了,后面很多人又涌了上来。这时,就听见前面的人群中传来阵阵哭喊声。另一名朝觐者说,事故发生时,一些老年人最先摔倒,他们可能是因为中暑。沙特气象部门说,当天麦加最高气温达45摄氏度。事故发生后,处于待命状态的沙特民防和急救部门出动4000多人参与救援。目前,死者和伤者都已被送往米纳的各家医院。中国驻吉达总领馆人员正在赶往踩踏现场,并表示,沙特有关方面目前还没有有关中国朝觐者在事故中伤亡的报告。24日,来自全球的约200万穆斯林参与的朝觐活动进入第三天。朝觐活动将于26日结束。由于今年以来沙特遭遇多起“伊斯兰国”发动的恐怖袭击和不久前发生的塔吊意外倒塌事故,沙特政府高度重视今年朝觐的安全形势。约10万名安全部队人员、3000多名消防人员和近500辆消防车被部署在朝觐地。新闻链接沙特朝觐期间发生的严重踩踏事故每年都有数百万来自世界各地的穆斯林到沙特的麦加和麦地那两座伊斯兰教圣城进行朝觐活动。沙特朝觐历史上曾发生多起伤亡严重的踩踏事件,主要包括:1990年7月2日,沙特阿拉伯麦加圣地附近一条地下人行通道发生踩踏事故,1426名朝觐者因窒息或遭踩踏死亡。 1994年5月24日,麦加投石驱邪桥附近发生拥挤踩踏,270名朝觐者死亡,死者大部分来自印度尼西亚。1998年4月9日,沙特米纳地区米纳桥发生踩踏事故,119名朝觐者死亡,180多人受伤。2004年2月1日,麦加投石驱邪桥附近发生踩踏事故,251名朝觐者死亡。 2006年1月12日,麦加投石驱邪桥东部入口处发生踩踏事故,364名朝觐者死亡。据新华社北京9月24日电新闻链接踩踏事故发生在射石驱鬼仪式上据新华社利雅得9月24日电 沙特消防局说,这起踩踏事件发生在朝觐地米纳,距麦加约5公里。目前尚不清楚引发踩踏的具体原因。事故发生后,一直处于待命状态的急救车和6个消防队前往事故现场进行急救。媒体记者在现场看到,另有数架直升机在事发地上空盘旋。全球约200万穆斯林22日聚集在麦加,参加一年一度的朝觐活动。根据沙特通讯社24日公布的统计数据,今年共有超过195万名朝觐者参加了活动,其中包括约140万名外国人。按照朝觐仪规,朝觐者首先在米纳进行祷告和诵念《古兰经》并过夜。第二天前往10公里外的阿拉法特山,在那里,朝觐者进行祷告,以纪念伊斯兰教先知穆罕默德发表临终演说,同时忏悔过失、罪孽,并祈求得到宽恕。当晚,朝觐者离开阿拉法特山,前往不远处的穆兹达里法捡拾石子,而后在米纳进行射石驱鬼仪式,最后庆祝宰牲节。沙特消防局说,踩踏事故正是发生在射石驱鬼仪式上。目前尚不清楚这一仪式是否会按原计划持续至26日。新闻推荐习近平出席美国侨界欢迎招待会并讲话 希望华侨华人为中美友谊大厦添砖加瓦 习近平夫妇走进教室,同师生们交流。新华社照片新华社美国西雅图9月23日电 国家主席习近平和夫人彭丽媛23日在西雅图出席美国侨界欢迎招待会。习近平发表讲话强调,实现中华...相关新闻:去年我国每10万人杀人案件数为0.7起 与世界上最安全的国家之一瑞士相当金价周四走低周边彩友“沾喜气”中得近三万元奖金。

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